Að þátttakendur upplifi íslenska náttúru í skemmtilegum félagsskap.
Námskeiðið innifelur 20 þrekgöngutíma, 10 lengri göngu- og fjallaferðir og eina helgarferð. Þrekgöngutímar eru á þriðjudögum en gönguferðir tvo laugardaga í mánuði. Erfiðleikastig þrektíma og lengri gönguferða eykst eftir því sem líður á námskeiðið.
Samhliða göngunum verður fræðsla þar sem þátttakendur safna í sarpinn hagnýtum upplýsingum sem tengjast útivist, til dæmis varðandi klæðnað, næringu og annan útbúnað.
Verð námskeiðsins er kr. 35.000. Fjöldi þátttakenda er takmarkaður og kappkostað verður að veita persónulega þjónustu. Þátttakendur koma á eigin bílum á upphafsstað göngu en geta sameinast í bíla eftir hentugleikum.
Fararstjórar og leiðbeinendur hafa allir góðan grunn í ferðamennsku og búa yfir staðgóðri þekkingu á margvíslegum þáttum sem tengjast hollustu:
Linda Udengaard
Andri Lefever
Björk Guðbrandsdóttir
Baldur Þorsteinsson
Dagskrá:
JANÚAR
Alla þriðjudaga í janúar kl. 18:00: Þrekgöngutímar í Öskjuhlíð
Upphafsstaður: Bílastæði við Klettaskóla.
14.1. Kaldársel – Valaból
Brottför kl. 10:00. Gengið kringum Helgafell og í Valaból. Upphafsstaður: Bílastæði við Kaldá í Hafnarfirði.
28.1. Vífilsstaðahlíð - Búrfellsgjá
Brottför kl. 10:00. Gengið eftir skógarstígum, í Búrfellsgjána og upp á Búrfellið. Upphafsstaður: Bílastæði í Heiðmörk.
FEBRÚAR
Alla þriðjudaga í febrúar kl. 18:00: Þrekgöngutímar í Elliðaárdal
Upphafsstaður: Bílastæði við Toppstöðina í Elliðaárdal.
11.2. Elliðavatn og Heiðmörk
Brottför kl. 10:00. Gengið í kringum Elliðavatn og í Heiðmörkinni. Upphafsstaður: Bílastæði í Heiðmörk.
25.2. Grímansfell 480 m
Brottför kl. 10:00. Hækkun á göngu: 380 m. Vegalengd: 7-8 km. Upphafsstaður: Bílastæði við Gljúfrastein í Mosfellsbæ.
MARS
Alla þriðjudaga í mars kl. 18:00: Þrekgöngutímar í Heiðmörk
Upphafsstaður: Borgarstjóraplanið í Heiðmörk.
10.3. Þingvellir
Brottför kl. 9:00. Gengið milli merkra náttúru- og söguminja í þjóðgarðinum á Þingvöllum. Upphafsstaður: Þjónustumiðstöðin á Þingvöllum.
24.3. Ármannsfell
Brottför kl. 9:00. Hæð: 760 m y.s. Hækkun á göngu: 600 m. Vegalengd: 8-10 km. Upphafsstaður: Bolabás í Þingvallasveit.
APRÍL
Alla þriðjudaga í apríl kl. 18:00: Þrekgöngutímar á heiðum Mosfellsbæjar
Upphafsstaður: Ýmsir staðir í Mosfellsbæ.
14.4. Reykjadalur – Ölkelduháls
Brottför kl. 9:00.Gengið upp Rjúpnabrekkur og inn í Reykjadal og Klambragil. Upphafsstaður: Bílastæði við Rjúpnabrekkur í Hveragerði.
28.4. Hengill – Skeggi
Brottför kl. 9:00. Hæð: 805 m y.s. Hækkun á göngu: 500 m. Vegalengd: 5-6 km. Upphafsstaður: Bílastæði við Hellisheiðarvirkjun.
MAÍ
Alla þriðjudaga kl. 18:00: Þrekgöngutímar á Reykjanes- eða Bláfjallafólkvangi
Upphafsstaður:Ýmsir staðir.
12.5. Glymur – Hvalvatn
Brottför kl. 9:00. Gengið upp að Glym, inn með Botnsá, meðfram Hvalvatni og niður Hvalskarðið. Upphafsstaður: Bílastæði í Botnsdal.
26.5. Vestursúla 1086 m
Brottför kl. 9:00. Hækkun á göngu: 1000 m. Vegalengd: 12-14 km. Upphafsstaður: Bílastæði í Botnsdal.
JÚNÍ
Alla þriðjudaga kl. 18:00: Þrekgöngutímar á Reykjanes- eða Bláfjallafólkvangi
Upphafsstaður: Ýmsir staðir.
15.–17.6. Uppskeruhátíð Fjallarefa í Básum
Ekið í rútu á föstudagskvöldi inn í Bása á Goðalandi. Gst í skála fram á sunnudag. Gengið í gil og á fjöll í nágrenninu.